Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2016
|
67.8 kg
Lost so far: 17.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
990 kcal
|
Fat: 39.48g | Prot: 56.54g | Carbs: 116.80g.
Breakfast: Орешки с Варёной Сгущенкой, Jacobs Кофе Якобс Монарх, АРТА Молоко День 2,5%, Ого Хлебцы Гречневые, Жаркое из Курицы с Картошкой. Lunch: Зеленый Чай, Банан, Молочный Дождик Творог с Изюмом, Ого Хлебцы Гречневые, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Зеленый Лук, Зеленый Листовой Салат, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Dinner: Приготовленная Морковь, Ого Хлебцы Гречневые, Приосколье Окорочка, Брокколи Тушеные. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ivvadarten_22's Weight History
|