Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2016
|
71.8 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1176 kcal
|
Fat: 54.33g | Prot: 48.97g | Carbs: 122.65g.
Breakfast: Merci Тёмный Шоколад с Начинкой из Марципана (38%), Каждый День Хлопья Овсяные Геркулес, Банан, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Кофе с Молоком. Lunch: Картофель Отварной, Дымов Сосиски Венские, Лакомо Сыр Лайт. Snacks/Other: Конфеты Тонизирующие Bon Pastil Energy Чёрный Кофе, Kent Love Is, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Мак, Миндаль, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
JooJyliaJoo's Weight History
|