Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2016
|
71.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2695 kcal
|
Fat: 113.52g | Prot: 158.76g | Carbs: 190.19g.
Breakfast: Кофе, Campina Сливки Порционные, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Картошка Тушеная, Любятово Печенье Овсяное Постное, Любятово Печенье Овсяное Постное. Lunch: Веселый Молочник Сметана 15%, Говядина Отварная, Своя Компания Борщ со Сметаной. Dinner: Крабовые Палочки, Генеральская Рыбка Вобла Вяленая, Zatecky Gus Пиво Светлое, Творог 9%. Snacks/Other: Домик в деревне Сметана 20%, Тимоша Халва Подсолнечная. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
petronique's Weight History
|