Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2016
|
61.2 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1710 kcal
|
Fat: 54.59g | Prot: 101.26g | Carbs: 210.33g.
Breakfast: Куриное Филе, Помидоры, Овсяные Хлопья, Вареное Яйцо. Lunch: Брокколи, Куриное Филе, Макфа Соломка Длинные Макароны. Snacks/Other: Орех Пекан, Миндаль, Орехи Кешью, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Льняное Масло. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|