Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2016
|
73.8 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2191 kcal
|
Fat: 102.43g | Prot: 100.36g | Carbs: 225.70g.
Breakfast: Скраб. Lunch: Дикси Груша Конференц, Яблоко Голден, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Морковь по-Корейски, Велком Грудинка Домашняя, Кофе (из Молотых Зерен). Dinner: Чернослив, Яблоко, Рублевский МПЗ Буженина Запеченная, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Гречка Отварная. Snacks/Other: Рублевский МПЗ Буженина Запеченная, Савушкин Продукт Оптималь Йогурт Питьевой. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|