Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2016
|
69.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
897 kcal
|
Fat: 22.45g | Prot: 65.19g | Carbs: 114.54g.
Breakfast: Овсяная Каша на Воде, Сахарный Песок, Малина (Несладкая, Замороженная), Останкинский Творог Обезжиренный. Lunch: Окей Салат из Капусты Яблок и Сельдерея, Рыба под Маринадом, Простоквашино Сметана 15%, Овощная Запеканка. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dietandfitnes's Weight History
|