Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2016
|
95.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.8 kg.
Diet followed: 100%.
|
|
1509 kcal
|
Fat: 63.80g | Prot: 52.59g | Carbs: 185.93g.
Breakfast: Овсяное Печенье, Кофе с Молоком. Lunch: Домик в деревне Молоко 1,5%, Огурец (с Кожурой), Азбука Вкуса Запеканка Картофельная с Мясом, Простоквашино Сметана 15%. Dinner: Шарлотка с Яблоками, Кофе с Молоком, Домик в деревне Молоко 1,5%, Шарлотка с Яблоками. Snacks/Other: Яблоко, Домик в деревне Кефир 1%. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Лесик150186's Weight History
|