Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2016
|
71.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1802 kcal
|
Fat: 68.56g | Prot: 75.19g | Carbs: 224.95g.
Breakfast: Белевские Сладости Белевская Пастила, Dove Молочный Шоколад, Первым Делом Вафли, Кофе (из Молотых Зерен), Огурец (с Кожурой), Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Hame Деликатесный Паштет из Гусиной Печени. Lunch: Кофе (из Молотых Зерен), Campina Сливки Порционные, Домик в деревне Сметана 20%, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Говядина Отварная, МЛМ Борщ с Мясом. Dinner: Мидии, Семейка Озби Сушки Челночок, Помидоры, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Bonduelle Белая Фасоль, Кабачки Жареные. Snacks/Other: Окей Груша Конференс, Магнит Яблоко, Шоколадное Мороженое. more...
|
|
1887 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 2 hours, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
petronique's Weight History
|