Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2016
|
61.4 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1506 kcal
|
Fat: 58.54g | Prot: 154.51g | Carbs: 99.37g.
Breakfast: Овсяные Хлопья, Ашан Морской Коктейль с/М, Каждый День Вишня Замороженная, Вареное Яйцо. Lunch: Гречка, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Куриное Филе, SAN Изолят. Dinner: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Перекресток Антрекот из Говядины. Snacks/Other: Грецкие Орехи, SAN Изолят, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Льняное Масло. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|