Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2016
|
61.1 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1511 kcal
|
Fat: 58.68g | Prot: 146.10g | Carbs: 108.41g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Ашан Морской Коктейль с/М, Овсяные Хлопья. Lunch: Куриное Филе, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Куриное Филе, Куриное Филе, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Гречка. Snacks/Other: ВкусВилл Шелковица Абрикос, Фундук, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Грецкие Орехи, Орехи Кешью, SAN Изолят, Льняное Масло. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|