Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2016
|
72 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Poorly.
|
|
830 kcal
|
Fat: 25.61g | Prot: 26.39g | Carbs: 132.07g.
Breakfast: Мёд, Nordic Овсяные Хлопья, Красное Яблоко, Оливковое Масло (Первого Отжима), Чай. Lunch: Свинина, Мягкая Белая Булка, Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Банан, Клементины. more...
|
Gaining 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Саша Меха's Weight History
|