Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2016
|
69 kg
Lost so far: 61 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1403 kcal
|
Fat: 34.59g | Prot: 67.27g | Carbs: 213.22g.
Breakfast: Победа Шоколад Горький 72%, Капуста, Белая Долина Ряженка, Мистраль Хлопья 5 Злаков, Мистраль Овсяные Хлопья, Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие. Lunch: Капуста, Dr Dias Каша Льняная Вкус Клубники, Dr Dias Каша Льняная Вкус Клубники, Мистраль Булгур Пшеничная Крупа, Агро-Альянс Рис Черный Южная Ночь. Dinner: Белая Долина Ряженка, Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие. Snacks/Other: Свекла Вареная. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MoonlightVT's Weight History
|