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Waouh, ça fonctionne drôlement bien.
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65.5 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: 100%.
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1004 kcal
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Fat: 37.06g | Prot: 80.05g | Carbs: 94.72g.
Breakfast: Materne Confipote Fraise Rhubarbe, Thé Vert, Pamplemousse (Rose et Rouge), Yoplait Petit Suisse 0%. Lunch: Mâche, Connétable Émietté de Thon au Piment d'espelette, Haricots Verts(Congelés), Blanc de Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four (Peau Pas Mangée). Dinner: Alsa Entremet Chocolat, Lidl Thon au Naturel, Mélange de Légumes (Surgelés), Soupe de Légumes. Snacks/Other: Auchan Chocolat Noir 72% Cacao (1). more...
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1884 kcal
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Exercise:
Reading - 1 hour and 40 minutes, Watching TV/Computer - 1 hour, Walking (exercise) - 5.5/kph - 15 minutes, Calisthenics (light, e.g. home exercise) - 8 minutes, Cooking - 30 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 12 hours and 27 minutes. more...
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Losing 3.5 kg a Week
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java1469's Weight History
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