Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2016
|
67.2 kg
Lost so far: 17.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1640 kcal
|
Fat: 51.97g | Prot: 44.96g | Carbs: 153.42g.
Breakfast: Скиф Колбаса Молочная, Ого Хлебцы Столовые, Яичница (с Целым Яйцом), АРТА Молоко День 2,5%, Сахар, Jacobs Кофе Растворимый. Lunch: Конти Печенье День и Ночь, АРТА Молоко День 2,5%. Dinner: Скиф Колбаса Молочная, Зеленый Чай, Ого Хлебцы Столовые, Яичница (с Целым Яйцом). Snacks/Other: Miller Пиво, Сибирская Корона Сибирская Корона Премиальное. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ivvadarten_22's Weight History
|