Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2016
|
72.3 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1999 kcal
|
Fat: 96.58g | Prot: 87.71g | Carbs: 205.64g.
Breakfast: Сахар, Настроение Ежевика Замороженная, Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Банан, Кофе с Молоком. Lunch: Киндер Пингви Кокос, Сливочное Масло, Куриное Филе, Гречка Отварная, Knorr Куриные Грудки в Кисло-Сладком Соусе по-Азиатски (Сухая Смесь). Dinner: Dove Молочный Шоколад, Первый Вкус Молоко 3,2%, Гречка Отварная. Snacks/Other: Nesquik Nesquik 1+1, Миндаль, Cheese Gallery Сыр Лайт 20%, Кофе с Молоком, Сухие Жареные Орехи Кешью. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
JooJyliaJoo's Weight History
|