abnehmsuse102's Journal, 01 Apr 16

Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2016
99 kg Lost so far: 3 kg.    Still to go: 14 kg.    Diet followed: Not Applicable.

View Diet Calendar, 01 April 2016:
1629 kcal Fat: 37.01g | Prot: 63.41g | Carbs: 143.11g.   Breakfast: Ja! Delikatess Hähnchenbrust, Grafschafter Knäckebrot, Lätta Halbfettmargarine, Marmeladen und Eingemachtes. Lunch: Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Burger Knäcke Ballaststoff, Aldi Paprikazwerge, Rispentomaten. Dinner: Aldi Feines Hähnchenbrustfilet, Marten Paprika-Salami mit Peperoni, Lätta Halbfettmargarine, Grafschafter Knäckebrot, Apfelsinen, Gutes Land Joghurt Mild 3,5% Fett. Snacks/Other: Zinfandel. more...
Gaining 1.2 kg a Week

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