Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2016
|
65.4 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: 100%.
|
|
585 kcal
|
Fat: 18.59g | Prot: 51.26g | Carbs: 54.72g.
Breakfast: Optimum Nutrition Opti-Women, Optimum Nutrition BCAA 1000 Caps, Сахар, Кофе с Молоком, Чудо Творожок Воздушный Черника. Lunch: Сыр Российский, Чай, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Чай. Snacks/Other: Чай, Банан. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ta_logvinets's Weight History
|