Turb0lenzGirly55's Journal, 04 Apr 16

bei mir auch nicht. Aber mache mir keinen Stress, wir sind mehr wert als die Zahl auf der Waage :) 

Sehr richtig Mari.Posa :-) 

Ich finde das die Waage das wichtigste ist. Ich brauche die Waage mehr als alles andere. Ich hasse und liebe sie zu gleich.  

so war es bei mir auch, aber das ist Schwachsinn. Angenommen du wiegst dich nüchtern und hast deine 58kg, dann trinkste nen schwarzen Kaffee und ein Glas Wasser dazu, wiegst dich nochmal... haste 58,6. Das heißt bei Weitem nicht, dass du schwerer geworden ist, sondern dass du einfach mehr Darm-/Mageninhalt hast. Auch Wassereinlagerungen und so einen Kram musst du beachten. Ich wollte immer mit exzessivem Sport und krassen Diäten die 50 stehen haben. ist mir mittlerweile zu blöd. je mehr Muskeln ich bekomme, desto "dünner" werde ich. Aber Muskeln wiegen mehr als Fett. Daher ist es mir egal, solange ich zwischen den 54 und 52 bleibe und weder drunter noch drüber komme... die Waage ist nur ein Druckmittel gegen deine innere Verfassung... 

Ja das weiß ich, darüber reg ich mich auch nicht auf. Muskeln sind schwerer als fett stimmt und schöner ^^  

Ein Kilo ist ein Kilo. 1 kg Muskeln wiegen sind genau so schwer wie 1 kg Fett. Sie sind nur "flacher", nehmen also viel weniger Platz ein => Sieht also viel besser aus. :-)