Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2016
|
63.1 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2013 kcal
|
Fat: 48.03g | Prot: 150.45g | Carbs: 249.80g.
Breakfast: Белая Мука, Яйцо, Творог (Обезжиренный), Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Варенье. Lunch: Печень Говяжья Жареная, Гречка, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие "Злаковый Коктейль Клюквенный". Dinner: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. Snacks/Other: Айсберри Мороженое Ленинградское, Сыр Российский, Домик в деревне Творог 0,2% Обезжиренный, Лесные Угодья Джем Черничный. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nataha13's Weight History
|