Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2016
|
116 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1675 kcal
|
Fat: 61.26g | Prot: 62.43g | Carbs: 230.84g.
Breakfast: Говядина Тушеная, Банан, Delicados Тортилья, Овсяная Каша на Молоке, Белый Хлеб, Вареное Яйцо, Окей Паштет из Говяжьей Печени, Груши. Lunch: Говядина Тушеная, Картошка Тушеная, Суп Грибной. Snacks/Other: Красные Яблоки, Красные Яблоки, Апельсин. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Andy1982's Weight History
|