geronat's Journal, 10 Apr 16

Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2016
81 kg Lost so far: 1 kg.    Still to go: 19 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 10 April 2016:
690 kcal Fat: 25.60g | Prot: 25.53g | Carbs: 109.88g.   Breakfast: Золотой Колос Пирожок с Яблоком, Простоквашино Молоко 2,5%, Хлопья Пшеничные, Ого Мюсли Запеченные с Орехом, Jacobs Кофе Растворимый, Сахар. more...
Gaining 5.6 kg a Week


Comments 
Кино с орешками и соком в поздний час принесло кг жира:-( 
10 Apr 16 by member: geronat

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


geronat's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.