Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2016
|
72.3 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2138 kcal
|
Fat: 43.15g | Prot: 68.97g | Carbs: 375.81g.
Breakfast: Любятово Галеты Классические, Кофе с Молоком, Каждый День Хлопья Овсяные Геркулес, Сахар, Настроение Ежевика Замороженная. Lunch: Банан, Жареная Картошка, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Dinner: Семейка Озби Мини-Сушки с Маком, Рахат Рахат Лукум. Snacks/Other: Тысяча Озер Сыр Легкий 15% в Нарезке, Банан, Ironman Protein Bar Banana, Фрутилад Клюква Малина, Кофе с Молоком. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
JooJyliaJoo's Weight History
|