Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2016
|
99.5 kg
Lost so far: 14.5 kg.
Still to go: 20.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2027 kcal
|
Fat: 119.81g | Prot: 70.39g | Carbs: 167.67g.
Breakfast: Pano Chleb Tostowy Pełnoziarnisty, Kiełbasa Podwawelska, Biedronka Masło Ekstra, Dulano Boczek Wieprzowy Wędzony Surowy, Oskroba Chleb Żytni Słoneczny Pełnoziarnisty. Lunch: Morliny Boczek Wędzony, Oskroba Chleb Żytni Słoneczny Pełnoziarnisty. Dinner: Iglotex Pizza z Szynka. Snacks/Other: Bon Creme Jogurt Kawowy, Jabłko, Banan. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|