Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2016
|
117.6 kg
Lost so far: 20.4 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1265 kcal
|
Fat: 57.36g | Prot: 58.52g | Carbs: 132.94g.
Breakfast: Зеленое Яблоко, Кофе с Молоком, Избенка Простокваша Мечниковская, Покровка Корж Молочный. Lunch: Миндаль, Чай, Хлеб Черный, Избенка Простокваша Мечниковская, Щи с Мясом. Dinner: Яблоко Зеленое, Салат из Помидоров и Огурцов, Хлеб Черный, Сервелат, Сыр Российский, Жареное Яйцо без Жира, Макароны Отварные. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
eruditskan's Weight History
|