Sejuta Pelangi's Journal, 13 Mar 16

Target akhir Maret: 60 kg
Target akhir April: 56 - 57 kg
Target akhir Mei: 53

Ganbate!!

Real:
BB akhir maret 61,7 kg

63.8 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 15.8 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

---

1196 kcal

Fat: 14.56g | Prot: 35.20g | Carbs: 238.45g.   Breakfast: Es Teh, Kacang Hijau Dimasak. Lunch: Pisang Apel, Bayam Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Dinner: Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Bakmi GM Bakmi Jawa. more...

1554 kcal

Exercise: Sleeping - 8 hours and 3 minutes, Resting - 15 hours and 57 minutes. more...