Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2016
|
70.5 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1816 kcal
|
Fat: 51.93g | Prot: 46.81g | Carbs: 202.10g.
Breakfast: Bułka z Szynką, Serem, Sałatą i z Masłem/Maragryną, Dżemy Morelowe i Konfitury, Sonko Wafle Ryżowe Naturalne. Lunch: Ser Gouda, Pastani Makaron Spaghetti, Sos Pomidorowy. Dinner: Morliny Parówki Drobiowe, Chleb Biały, Biedronka Donut, Czerwone Wino Stołowe, Jutrzenka Ciastka Jeżyki. Snacks/Other: Piwo. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Justyna sz's Weight History
|