Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2016
|
89.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2664 kcal
|
Fat: 80.34g | Prot: 178.42g | Carbs: 305.56g.
Breakfast: Завтрак (Каша+Банан с Клубникой+Яйца+Булки с Сыром), Дмитрогорский Продукт Сливки 10%. Lunch: Фасолевый Суп, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Куриное Филе, Гречка, Мистраль Бурый Рис, Оливковое Масло (Первого Отжима), Белая Дача Салат "Ассорти". Dinner: Чудо-Сыры Немчиновские Чечил Сулугуни Сыр, Сэн Сой Фунчоза, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%. Snacks/Other: Вино Красное Сухое, Фундук, Ашан Груша Вильямс, Запеканка со Смородиной. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
michelle_vaillant's Weight History
|