Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2016
|
95.9 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 32.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1515 kcal
|
Fat: 62.32g | Prot: 70.64g | Carbs: 162.33g.
Breakfast: Müller Froop Pfirsich-Maracuja, Kaffee mit Milch. Lunch: Ja! Frischkäse mit Kräutern, Gut & Günstig Putenbrust, Gut & Günstig Bagel Sesam. Dinner: Milfina Kräuterbutter, Rinderfilet (Nur mager, Abgespeckt zu 0,5 cm Fett), Mischgemüse, Pesto, Penne. Snacks/Other: Müller Froop Kiwi, Dickmann's Negerkuss. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
BiancaLea2007's Weight History
|