Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2016
|
59.4 kg
Lost so far: 12.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1370 kcal
|
Fat: 34.49g | Prot: 68.91g | Carbs: 203.84g.
Breakfast: Pain Blanc, Beurre Extra-Fin Demi-Sel, Nesquik Chocolat en Poudre, U Lait Demi Écrémé. Lunch: U Yaourt Sucré Malo, Carrefour Cantal Entre Deux, Kiwi, Poires, Fleury Michon Blanc de Dinde -25% de Sel, Vinaigrette à l'échalotte Allégée en Matières Grasses, Carrefour Betteraves Rouges Cuites et Épluchées. Dinner: Fleury Michon Blanc de Dinde -25% de Sel, CHOCOLAT BLANC NOIX de COCO ECLATS d'amandes, Poulain Chocolat Noir Extra, U Fromage Blanc Nature 3,1% Mat. Gr., Sucre, Kiwi, Pomme, SOUPE CAROTTE+POIREAU+PATATES - 238 gr/PORTION = 1910 gr. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|