Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2016
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74 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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3008 kcal
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Fat: 93.34g | Prot: 120.18g | Carbs: 377.83g.
Breakfast: Cora Biscottes sans Sel, U Miel de Fleurs, Pamplemousse, Café. Lunch: Adélie Glace Pistache, Carte D'Or Glace Café, Carrefour Aubergines à la Provençale, Filet Mignon de Porc, Bananes, Salade Verte, Oranges, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Fromage Bleu ou Roquefort, Pain Multigrain, Vin de Table Rouge. Dinner: Côte d'Or Chocolat Noir Noisettes, Meringue, Activia Saveur Vanille, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Pain Multigrain, Fromage Bleu ou Roquefort, Vin de Table Rouge, Pomme, Artichaut Cuit (à Partir de Frais). Snacks/Other: Chabrior Pain Grillé Brioché, Leroux Chicorée Nature, Carrefour Lait Demi Écrémé, Miel, Cora Biscottes sans Sel. more...
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4060 kcal
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Exercise:
Sitting - 2 hours, Standing - 2 hours, Bicycling (moderate) - 21/kph - 3 hours and 45 minutes, Resting - 8 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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steady weight
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