Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2016
|
59.7 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1530 kcal
|
Fat: 59.76g | Prot: 167.50g | Carbs: 86.25g.
Breakfast: 4 Сезона Малина Замороженная, Овсяные Хлопья, Вареное Яйцо. Lunch: Фасоль Стручковая, Перекресток Стейк Грудки Индейки, SAN Изолят, Перекресток Стейк Грудки Индейки, Фасоль Стручковая. Dinner: Соус из Травы, Авокадо Авокадо, Перекресток Антрекот из Говядины. Snacks/Other: Орехи Кешью, Good Food Фундук Сушеный, SAN Изолят, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|