Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2016
|
72 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2275 kcal
|
Fat: 121.28g | Prot: 102.56g | Carbs: 201.27g.
Breakfast: Банан, Курица Гриль, Азовская Кондитерская Фабрика Халва Арахисовая на Фруктозе, Колбаса Докторская, Скраб, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Alpen Gold Шоколад Молочный, Савушкин Продукт Творог 101 Зерно 5%, Велком Грудинка Домашняя, Морковь по-Корейски, Кофе, Скумбрия Запеченная. Dinner: Савушкин Продукт Ряженка 3,2%, Трубочка со Сгущенкой. Snacks/Other: Груши. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|