Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2016
|
72 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1576 kcal
|
Fat: 58.42g | Prot: 77.72g | Carbs: 188.86g.
Breakfast: Гречка Вареная (Инфа Калоризатора), Большая Кружка Молоко 2,5%, Кофе с Молоком. Lunch: Гречка Вареная (Инфа Калоризатора), Кофе с Молоком, Новгородский Бекон Сосиски Куриные, Сливочное Масло. Dinner: Гречка Вареная (Инфа Калоризатора), Santa Maria Соус Терияки с Маслом Кунжута, Киви, Главпродукт Сгущенка Вареная, Каравай Батон Наше Солнышко, Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Other: Fruit-Tella Жевательные Конфеты со Вкусом Клубничного Йогурта, Фрутилад Клюква Малина, Кофе с Молоком, Cheese Gallery Сыр Лайт 20%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
JooJyliaJoo's Weight History
|