Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2016
|
67.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1659 kcal
|
Fat: 51.42g | Prot: 93.66g | Carbs: 205.66g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Каша Пшенная на Молоке, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Кофе, Кофе, Мармелад, Приготовленная Брокколи (без Жира), Помидоры Черри, Яичный Белок, Яйцо (Целое), Яйцо (Целое), Яичный Белок, Яичный Белок. Dinner: Кофе с Молоком, НЕВА Пастила, Салат из Помидоров и Огурцов, Морское Содружество Кальмар Консервированный, Морское Содружество Кальмар Консервированный, Яблоко. Snacks/Other: Ашан Самса с Мясом, Добрый Томатный Сок, Добрый Томатный Сок. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ifuzah07's Weight History
|