Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2016
|
64.6 kg
Lost so far: 12.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1114 kcal
|
Fat: 51.74g | Prot: 60.79g | Carbs: 106.05g.
Breakfast: Простоквашино Сметана 20%, Творожная Запеканка. Lunch: Хлеб с Отрубями, Вкусные Консервы Горбуша Натуральная, Банан, Алые Паруса Баклажаны по-Корейски, Салат Овощной с Маслом, Борщ Украинский. Snacks/Other: Полет Печенье Овсяное "5 Злаков". more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elena 1311's Weight History
|