Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2016
|
88.2 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
908 kcal
|
Fat: 28.49g | Prot: 67.95g | Carbs: 100.36g.
Breakfast: Subway Салат с Куриной Грудкой. Lunch: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Суп Куриный с Рисом. Snacks/Other: Яблоко, Морковь, Мандарины, Красное Яблоко. more...
|
Gaining 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|