Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2016
|
94.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1632 kcal
|
Fat: 62.76g | Prot: 112.74g | Carbs: 145.84g.
Breakfast: Куриная Грудка Отварная, Суп Куриный с Вермишелью, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%, Кофе с Молоком, Велком Колбаса Домашнего Копчения. Lunch: Высоко Высоко Кефир 1,5%, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Зеленый Чай, Плов с Курицей. Dinner: Fresh Bar Напиток, Ветли Печенье Зоологическое. Snacks/Other: Молочная Страна Сгущенка с Какао. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Лесик150186's Weight History
|