Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2016
|
89.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2760 kcal
|
Fat: 78.80g | Prot: 160.83g | Carbs: 352.33g.
Breakfast: Завтрак (Каша+Банан с Клубникой+Яйца+Булки с Сыром), Дмитрогорский Продукт Сливки 10%. Lunch: Щи Кислые, Агро-Альянс Чечевица Элитная, Куриное Филе, Мистраль Рис Индика Белый Длиннозерный, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский. Dinner: Сибирская Коллекция Пельмени Двулепные с Мясом и Грибами, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Гарнец Мука Кукурузная. Snacks/Other: Twix Twix, Ашан Груша Вильямс, Запеканка со Смородиной. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
michelle_vaillant's Weight History
|