Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2016
|
67.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2607 kcal
|
Fat: 78.87g | Prot: 77.91g | Carbs: 433.65g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Изюм, Всем на Пользу Овес Голозерный, Бисквит, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Виктория Зразы Картофельные с Грибами, Суп Овощной. Dinner: Творожная Запеканка с Изюмом, От Палыча Вареники с Вишней. Snacks/Other: Зеленое Яблоко, Бутерброд с Колбасой, Мандарины, Мандарины. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|