Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2016
|
71.7 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2317 kcal
|
Fat: 113.91g | Prot: 76.73g | Carbs: 233.74g.
Breakfast: Сливочное Масло, Мак, Ikea Брусничный Джем, Пятый Сезон Ягодная Смесь Быстрозамороженная, Семена Льна, Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Молоке, Dove Конфеты Promises. Lunch: Dove Конфеты Promises, Ikea Брусничный Джем, Hansdorf Тильзитер Сыр, Тефтели из Курицы и Индейки с Кабачком, Сливочное Масло, Макароны Отварные. Dinner: Яблоко, Кофе с Молоком, Nestle Мороженое Extreme Малина-Банан. Snacks/Other: Schweppes Bitter Lemon, Джин, Ikea Брусничный Джем, Тефтели из Курицы и Индейки с Кабачком. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
JooJyliaJoo's Weight History
|