Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2016
|
56.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1677 kcal
|
Fat: 82.62g | Prot: 54.55g | Carbs: 142.37g.
Breakfast: Творог 5%, Льняное Масло, Вареное Яйцо, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком. Lunch: Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Кофе с Молоком. Dinner: Наливки или Ликер, Салат Овощной с Маслом, Гречка Отварная. Snacks/Other: Грейпфрут, Food Master Био-с, Творог 5%, Smart Семечки Джинн. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Leon killer's Weight History
|