squizz49's Journal, 25 Apr 16

on a bien rigolé entre filles mais ma balance rigole moins
72.5 kg Lost so far: 0.2 kg.    Still to go: 9.5 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 25 April 2016:
1447 kcal Fat: 49.97g | Prot: 79.63g | Carbs: 171.24g.   Breakfast: Senseo Café, Kellogg's Spécial K Chocolat Noir. Lunch: Caprice des Dieux Caprice Des Dieux, Picard Tartiflette au Reblochon de Savoie AOP. Dinner: Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Auchan Vinaigrette Allégée en Matières Grasses Moutarde à l'ancienne, Champignons, Carrefour Escalope de Dinde, Choux de Bruxelles (Congelés). Snacks/Other: Carrefour Lait Demi Écrémé, Poulain Chocolat en Poudre Grand Arôme, LU Prince Choco. more...
1941 kcal Exercise: Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
Gaining 5.3 kg a Week

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Comments 
bon..... mieux vaut aller doucement mais sûrement !!! courage et cette semaine ne lâche rien! bises 
25 Apr 16 by member: elolen
Merci. Cette semaine ça va être légumes et sport à fond! 
25 Apr 16 by member: squizz49

     
 

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