Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2016
|
67.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1734 kcal
|
Fat: 59.60g | Prot: 154.28g | Carbs: 137.72g.
Breakfast: Сахарный Песок, Сахар, Сахар, Вкусный День Кефир 3,2%, Простоквашино Кефир 2,5%, Куриное Филе Вареное, Увелка Каша Пшеничная. Lunch: Капуста Тушеная, Капуста Тушеная без Масла, Куриное Филе Вареное, Куриная Грудка Отварная, Салат из Помидоров и Огурцов. Dinner: Данон Творог Мягкий 5%, Куриная Печень, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ifuzah07's Weight History
|