|
Что там кто говорил про овуляцию?;) судя по моему календарику, сегодня как раз она... А значит это не я безвольная хрюша и жру много пастилы, а овуляшка виновата во всем, вот :D
|
72.2 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1768 kcal
|
Fat: 61.63g | Prot: 61.60g | Carbs: 249.38g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Семена Льна, Каждый День Хлопья Овсяные Геркулес, Банан, Пятый Сезон Ягодная Смесь Быстрозамороженная. Lunch: Лакомо Сыр Лайт, Тефтели с Кабачком из Курицы и Индейки, Гречка Вареная (Инфа Калоризатора), Сливочное Масло. Dinner: Alpen Gold Солёный Миндаль и Карамель, Santa Maria Сладкий Соус Чили с Имбирём, Первым Делом Мармелад Формовой, Гречка Вареная (Инфа Калоризатора), Сливочное Масло, Тефтели с Кабачком из Курицы и Индейки. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Каждый День Пастила. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
 Comments
поздравляю! ты реабилитирована!)))
27 Apr 16 by member: lemonsquash528687
|
Очень даже может быть и так :)
27 Apr 16 by member: Alina-aprel
|
Пастила - это лучший выбор, хоть без жиров)
28 Apr 16 by member: Irishka-
|
В овклявию больше секса хочеься, потому что периуд лучший для зачатия. А вот кд, больше на плхавать.
28 Apr 16 by member: avelaer
|
Не знаю чего там кому хочется в овуляшку, но мне вот жрать всегда хочется и теперь осталось придумать оправдание только на одну неделю в месяц :) а так: 1 неделя - овуляшка, 2 неделя -пмс. 3 - мс... Может 4 сделать восстановительной, а для восстановления нужно усиленно кушать?:D
29 Apr 16 by member: JooJyliaJoo
|
Сколько ты ккал в день ешь?
31 May 16 by member: integralena
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
JooJyliaJoo's Weight History
|