Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2016
|
56.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1542 kcal
|
Fat: 57.86g | Prot: 117.02g | Carbs: 141.09g.
Breakfast: Мёд, Банан, Геркулес Геркулес Монастырский. Lunch: Ehrmann Йогурт А-Ля Греческий Натуральный, Куриные Грудки (Запеченые), Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Dinner: Iberica Оливковое Масло Класса Экстра, Приготовленный Яичный Белок, Вареное Яйцо, Фасоль (без Соли, Отварная), Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Other: Фундук, Домик в деревне Ряженка 3,2%, Вареное Яйцо, Орехи Кешью, Добряна Сыр Король Артур, Ryvita Хлебцы с Кунжутом. more...
|
Losing 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
АнастасияИ's Weight History
|