Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2016
|
67.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1144 kcal
|
Fat: 31.70g | Prot: 68.34g | Carbs: 152.08g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Хлебный Дом Кулич Пасхальный. Lunch: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Dinner: Легко Куриный Бульон с Курицей и Яйцом. Snacks/Other: Хлебный Дом Кулич Пасхальный, Молоко. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|