squizz49's Journal, 29 Apr 16

allez ça repart! on arrête de se lamenter dans le chocolat et on dit adieu aux kilos !
72.4 kg Lost so far: 0.3 kg.    Still to go: 9.4 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 29 April 2016:
1160 kcal Fat: 33.04g | Prot: 79.25g | Carbs: 142.28g.   Breakfast: Kellogg's Spécial K Chocolat Noir, Senseo Café. Lunch: Leader Price Yaourt Bifidus Nature, Auchan Huile de Colza, Aldi Vinaigre Balsamique, Chou Rouge, Petits Pois, Picard Côtes de Porc Désossées Marinées au Thym et au Romarin. Dinner: Paquito Compote Pomme Pêche Abricot sans Sucres Ajoutés, Chou Rouge, Poudre de Piment, Auchan Huile d'olive, L'étal du Boucher Steak à Griller, Patate Douce. Snacks/Other: Pomme Golden. more...
1821 kcal Exercise: Housework - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
Losing 0.2 kg a Week

4 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


squizz49's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.