Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2016
|
71.2 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2559 kcal
|
Fat: 160.36g | Prot: 72.26g | Carbs: 216.41g.
Breakfast: Витьба Печенье "Забота" со Вкусом Молочной Ириски на Фруктозе, Бутерброд с Маслом и Сыром, Кофе с Молоком, Красные Помидоры, Омлет или Яичница, Яблоко. Lunch: Кофе Латте, Царь-продукт Пирожное "Наполеон". Dinner: СПК "Агрокомбинат Снов" Молоко Питьевое "Сновское" 3,6%, Салат Овощной со Сметаной, Велком Грудинка Домашняя, Братья Грилль Рулет Копчено-Вареный из Мяса Птицы "Праздничный" в/с. Snacks/Other: Спартак Батончики Конфеты. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|