Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2016
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66 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1984 kcal
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Fat: 105.22g | Prot: 76.63g | Carbs: 188.81g.
Breakfast: Nutrella Pão Integral 14 Grãos, Aurora Mortadela de Frango, Queijo Mozzarella, Parmalat Leite Integral, 3 Corações Cappuccino. Lunch: Soya Óleo de Soja, Queijo Parmesão (Ralado), Cenouras Cozidas, Abobrinha Refogada, Fugini Molho de Tomate Tradicional, Urbano Macarrão de Arroz. Dinner: Tomates, Scala Queijo Prato, Aurora Mortadela de Frango, Plus Vita Pão Integral 7 Grãos, Sopa de Legumes com Carne, Piraquê Biscoito Salgadinho. more...
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Gaining 2.1 kg a Week
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