Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2016
|
92.4 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2870 kcal
|
Fat: 69.23g | Prot: 234.67g | Carbs: 319.64g.
Breakfast: Kupiec Wafel Ryżowy, Biedronka Pierś z Kurczaka Wędzona, Biedronka Serek Wiejski Delikate Lekki, Cebule, Morliny Boczek Wędzony, Jajko. Lunch: Świeży Makaron (Ugotowany), Rosół, Mięso z Piersi Kurczak. Dinner: KFD BCAA Premium, Banan, Piątnica Twaróg Wiejski Lekki 0%, Bakalland Rodzynki Sułtańskie, Jabłko. Snacks/Other: Chleb Żytni ze Słonecznikiem, Gołąbki. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|